怀孕后，由于孕妈妈身体的特殊性，自身的体抗力会下降，整个人不论生理上还是心理上都会变得脆弱敏感，更易受到外在环境的伤害。这就不仅对孕妈妈生活的外在环境提出了更高的要求，也使孕妈妈必须要格外小心，提高警惕，远离生活中的有害因子，对自己和宝宝的健康负责。
生活中有哪些日用品存在有害化学物质，孕妈妈要避免接触使用呢？中泰家政的小编特地做了一番搜集整理，希望能给孕妈妈提个醒：
1、远离塑料制品
塑料的主要成分是邻苯二甲酸盐和双酚A。研究表明，孕妇接触这些化学物质都是有害的，可能会增加流产的危险性。目前，邻苯二甲酸盐已禁止用于玩具和其它儿童产品。孕妈妈为了保护自己和宝宝，要尽量避免使用塑料容器。一些塑料品在加热后更会产生其他有害物质，所以孕妈妈也不要再使用微波饭盒，吃饭喝水的容器都用不锈钢的代替。
2、远离罐装食品
孕妇应该限制罐头食品和饮料的摄入，因为大多数的灌装食品包装内衬里都含有BPA环氧树脂。据悉，92%的金属食品罐中含有双酚A。而且有些罐装食品在久置后发生沉淀可能会跟外包装发生化学反应，产生有害物质。
3、远离含汞鱼
健康的鱼肉含有丰富的优质蛋白质，是很受孕妈妈欢迎的食物和营养品。但不幸的是，很多鱼体内也含有重金属汞，而摄入过量的汞会严重影响神经系统。因此，孕妇必须避免摄食汞含量超标的鱼。这就要求在购买鱼肉要加强选择学会分辨。
4、远离日化味重的化妆品
一些日常化妆品中可能含有香精，这些香气成分中很可能包含激素干扰物，它们是世界排名前五的过敏原物质。而且，目前法律并不要求企业标示产品中的香气化学物质，因此，你不可能知道你的洗发水和洗面奶中是不是含有此类化学物质。所以，保护自己最好的方法就是远离它们。
5、远离杀虫剂
化学杀虫剂中含有多种有害物质，孕妇不小心吸入，也可能导致流产，早产，婴儿出生体重低、出生缺陷等问题。因此，尽量避免在家中喷洒农药和杀虫剂，尤其是在妊娠前三个月，此时婴儿的神经管和神经系统正在形成。同样地，专家也建议孕妇的饮食要富含水果和蔬菜，但必须要做好消毒工作，确保果皮表面没有残留的杀虫剂等有害物质。
中泰家政的小编提醒各位孕妈妈，生活中你的一个带有安全意识的简单的小举动就能够为自己和宝宝的健康多一层保护。孕妈妈一定要加强学习，，提高自我保护意识，做好预防措施，远离生活中的有害品。
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