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婴幼儿期怎么喂养

发布者:中泰家政网络编辑部 发布时间:2014-7-26 浏览量:

    都说再穷不能穷教育,再苦不能苦孩子,这是有道理的,教育关系着整个国家的未来,而孩子则关系到整个家庭,尤其是签1000天的喂养对于孩子的健康以及体质有着非常重要的关系,那么在这个时间段怎么来喂养孩子比较好呢?

    孩子3岁以前的时期一般称为婴幼儿期,这个阶段是婴幼儿生长速度最快的时期,也是婴幼儿免疫系统建立和巩固起来的关键时期。

    国际上的医学专家和营养专家曾提出“生命早期1000天”的理论,即从怀孕到2岁期间的营养影响人一生的健康。在生命最初的这1000天里,如果营养供应不合理,将会给孩子带来不可逆转的危害。

    长沙中泰家政长沙家政公司育婴师介绍说,孩子3岁前的喂养,如果营养供应不足,可能会导致生长发育落后,抵抗力不够,容易生病,智力发育迟缓;如果营养供应过剩,将造成婴幼儿肥胖,研究表明婴幼儿期肥胖的孩子长大以后更容易肥胖,同时高血压、糖尿病、冠心病等心血管疾病的发病率比正常体型的孩子要高。

    婴幼儿合理喂养的关键分为三个阶段;四个月前,四到十二个月,一岁以后的喂养,我们来看看长沙中泰家政育婴师提供的建议;

    一、0-4个月的喂养:务必要喂饱孩子

    4个月以内的宝宝最好进行纯母乳喂养。妈妈务必坚持喂母乳,只有自身因素导致确实无法母乳喂养才考虑配方奶。

    二、4-12月的喂养:合理添加辅食

    儿科专家认为4个月以后可根据孩子的表现来添加辅食,如果孩子吃奶吃不饱,对辅食有非常感兴趣时可以尝试添加辅食。

    添加辅食的原则为,食物从单一到复杂,一种到多种,稀到稠,小到大,少到多,如果宝宝不适应,暂时停止增加。建议4-6个月添加米糊,7个月以后添加稀粥、鱼蓉、蛋黄、蔬菜汁或泥,10个月开始可以吃较干的食物如软干饭。

    三、1岁以后的喂养:安全、营养、愉快

    1岁以后应开始多尝试一些较硬的食物,不能长期吃半固体或流质的食物,不利于口腔和肠胃的正常生长发育。喂养宝宝要遵循“安全、营养、愉快”的原则,不仅食物要营养,家长也要把食物做得漂亮一点,引起宝宝的食欲,也可以跟孩子一起进餐,让孩子感觉吃饭是一件愉快的事情,注意不要给孩子吃一些高热量的食物,以免肥胖。

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