很多人都给孩子多喝牛奶，都觉得要多喝牛奶的话小孩子身体长得壮，长得好，长得高，其实不然，这是一个误区，牛奶喝多了对身体的发育来说其实还是有不利的地方的，长沙家政公司育婴师介绍说;

    婴幼儿每天摄入的钙量约为400-600毫克，青春期孩子每天可摄入800毫克的钙。一杯牛奶一般含有100毫克的钙，因此一天喝400-500毫升的奶就够了，我们还可以从其他食物中摄取钙质。

    如果摄入的钙量大大超过以上的标准，会干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积，如产生肾结石的潜在危险等。我们知道孩子长高不光靠钙，还需要其他营养的配合，单纯注重补钙将对长高不利。

    “一杯奶拯救了一个民族”这个著名的口号大家已听闻多年，喝牛奶长个子也早已深入人心，于是爸爸妈妈们为了让孩子多喝奶，简直就是“无所不用其极”。比如一个3个月大的孩子建议的奶量是500-600ml左右，对于没喝够量的小孩，父母总是想尽办法给孩子灌进去。如果遇到喜欢喝奶的孩子，那就太好了，无限量供应，于是促生了无数个6个月就20多斤的肥胖娃。

    实际上，虽说牛奶营养丰富，但是喝多了反而弊大于利，主要包括以下几个方面：

    A、喝奶太多小心性早熟

    美国的多项研究表明，喝太多牛奶是导致儿童性早熟的重要原因，这是由于养牛场为了增加奶牛的产奶量，会饲喂一些含有生长激素的饲料，尽管目前牛奶生产已经有个更严格的标准，但喝了太多的牛奶仍然会有一定的风险。

    B、喝奶太多小心长不高

    家长给孩子主要还是为了补钙，希望孩子能因此而长得更高，不过如果你喝了太多的牛奶，摄入太多的钙质，反而会对长高不利。

    C、喝奶太多增加肾脏负担

    奶制品的主要成分是蛋白质，普通鲜牛奶的蛋白质含量在3%左右，而婴幼儿配方奶则可能含有再高一些的蛋白质含量。如果你认为蛋白质含量越高营养越好那就大错特错了，就像你一天最多只能吃2个鸡蛋一样，牛奶也不能多喝，否则会造成肠胃消化不良，更重要的是将造成肾脏负担。

    D、喝奶太多会变胖

    牛奶中脂肪的含量与蛋白质接近，也在3%左右，喝奶太多容易导致摄入的能量过多，从而造成肥胖，牛奶中的饱和脂肪酸对心血管健康不利。此外，牛奶中还含有大量的糖分，同样会导致肥胖。