3岁内宝宝消化系统发育不全不宜喝儿童牛奶，超市里关于儿童牛奶的种类琳琅满目，很多时候家长们都经不住导购员的劝说给宝宝买儿童成长牛奶。据营养专家介绍，3岁因内的宝宝消化能力比较弱不适合喝营养丰富的儿童牛奶。并提醒妈妈们3岁以内的孩子有三种牛奶是不能喝的。

1.为什么3岁内宝宝不宜喝儿童奶？宝宝的生长发育离不开牛奶，但为什么添加了丰富营养成分的儿童奶却不适合3岁以下的宝宝饮用呢?

消化系统发育不全

孩子越小，消化能力越弱，消化液分泌少，消化酶的活性便低。一般来说，孩子3岁左右，胃蛋白酶和胰蛋白酶的分泌、活性才基本赶上成人，但如果在此之前，孩子的消化系统受到过刺激，其发育完善时间就会推迟。而儿童奶中蛋白质以酪蛋白为主，3岁以下的孩子消化系统还不能很好地将其消化、吸收，因此儿童奶即使有丰富的营养元素，但还是不适合3 岁以下的孩子饮用。

口感过甜容易导致偏食

宝宝都喜欢甜甜的味觉刺激，因此商家为了迎合爸妈与孩子的喜爱，会在儿童奶中添加白砂糖、甜味剂等来增加甜味口感。但过早过多地给孩子喝一些甜味浓度过高的奶，很容易导致他将来偏好于甜食，甚至出现挑食、厌食的情况，严重时可能导致营养不良。而且过量甜食很容易导致宝宝胖得不健康哦!

营养素比例并非婴幼儿发育所需

儿童奶虽然添加了很多营养成分，但其营养素比例却并不都适合宝宝生长发育的需要。宝宝越小，越依赖奶中含有的营养，母乳是宝宝最理想的食物，除此以外，其他奶类都需要进行营养的再次搭配添加。
然而，儿童奶往往只添加了商家想添加的营养成分，并非都按照宝宝成长发育所需的营养素配比要求添加的，所以多喝也不一定被宝宝吸收。

2.宝宝如何科学喝奶？宝宝喝奶是一件十分讲究的事，特别是0-1岁的小婴儿，他们的身体发育还处在关键期，家长怎样才能让宝宝喝得科学又健康呢?

过浓的牛奶不要喝

有些妈妈认为小婴儿吃得越多就越健康，于是会主动增加奶粉的量，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。但并不是越浓的牛奶营养成分越高，宝宝喝得越多越好。

0-1岁宝宝的消化系统是十分娇嫩的，奶粉冲调的太浓，会使营养成分的浓度升高，超出其胃肠道吸收的最大限度。常吃过浓牛奶的婴儿，容易引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食。时间长了，宝宝的体重不但不能增加，严重时，还会引起急性出血性小肠炎。

温馨提示：给宝宝冲调牛奶，一定要按照牛奶罐的冲调说明上的比例冲调，过稀过浓都不好。

加果汁的牛奶不要喝

小宝宝一般在4个月开始就能喝添加果汁了，起初添加的果汁量是非常少的，于是，有些妈妈将少量果汁添加在牛奶中，让宝宝一并喝下去，但这样的做法是不科学的。

牛奶中的蛋白质80%是酪蛋白，酸性水果如橘子、柠檬等含有果酸，酪蛋白和果酸一旦结合就容易发生凝结现象，喝这样的牛奶很容易影响宝宝的消化和吸收。

温馨提示：给宝宝添加果汁，妈妈们还是别偷懒，一小勺一小勺的喂吧!这不仅能锻炼宝宝的吞咽功能，也能让宝宝及早的适应用勺子进食。

加钙粉的牛奶不要喝

有些宝宝父母图省事，直接把钙粉放在牛奶中，这样看来好像宝宝奶也喝了，钙可补了，其实不然。如果喝牛奶时加入钙粉，过多的钙离子，就会与酪蛋白结合，使牛奶出现凝固现象。另外，钙还会和牛奶中的其他蛋白结合产生沉淀，特别是加热时，这种现象更加明显了。

温馨提示：宝宝补钙粉，尽量不要加在牛奶中。一般钙粉的补充可以选择在下午与晚饭前的一段时间较适宜。
加米粉的牛奶不要喝

宝宝喜欢吃米粉，妈妈就把米粉和牛奶搅匀放在奶瓶里，但这做法是非常不正确的。婴儿配方奶粉有其专门的配方，最好用煮沸的白开水冲调，若加入其他如汤汁、米粉，都会改变其配方，降低营养成分，这等于减少了奶量。

牛奶中含有酪蛋白，也会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。另外，长期把米粉调在奶粉里吸允，也不利于宝宝吞咽功能的训练，对日后进食会形成障碍。