孕妇的每日的营养要求来不得半点糊涂，因为这关系母婴的共同健康，因此月嫂在护理孕妇的时候，应当科学搭配孕妇的饮食，保证营养均衡摄入。长沙月嫂专家整理了如下相应的孕妇营养要求供广大长沙月嫂参考。
    （1）多摄入富含钙质的食物，孕妇在孕期的钙摄入量一般为平时的两倍左右，而钙是人体骨骼与牙齿重要的组成部分，如果孕妇摄入钙量过少会导致孕妇骨质松软，进而影响体内婴儿的健康，因此月嫂在配备孕妇的食物中，应该多添加鱼类、绿色蔬菜等含高钙量的食物。
    （2）足量的蛋白质，蛋白质作为人类生活的必须组成部分，是人体内主要器官得以延续的关键，蛋白质在人体所需总热量中占到十分之一。因此应多吃一些高蛋白食物，如鱼虾、鸡蛋等。
    （3）多进食含铁的食物，铁是血色素中的主要组成部分，现实生活当中很多人都有贫血现象，这也是因为铁元素过少摄入的原因，铁一般在人体内可以保存三个月之久，因此孕妇可以再孕前三个月就可以进行补铁。可供月嫂选择的有猪肉、豆制品等。另外月嫂在炒菜的时候可选用铁锅，这样铁锅中铁元素也会融入到食物中。
    （4）补充叶酸，叶酸的不足往往会导致胎儿产生多种隐性疾病，也会导致胎儿发生畸形的几率增大。因此孕妇在孕前应该早些补充叶酸，月嫂应该起到一种提醒与监督的作用，保证叶酸的有效摄取。
想必每个月嫂心里都有一个孕妇食谱，科学、合理、均衡是关键。