你和宝宝的每一次亲密接触，都足以让他知道——我是爸爸妈妈的心肝宝贝!

每天对宝宝进行系统的抚触，不仅有利于其生长发育、增强免疫力、促进食物消化与吸收、减少哭闹、增加睡眠，还能增进父母与宝宝的亲情交流，使宝宝感受到爱护、关怀与满足。

据专家介绍，在自然分娩过程中，胎儿受到了母亲产道收缩所带来的特殊按摩，当婴儿出生后，他们会感到原先所熟悉的那个温暖而有限的空间突然消失，十分陌生的环境让他们一时无所适从。这时如果能给予婴儿抚触，就会使婴儿感到无比幸福和安全。

美国的一项研究表明，对早产儿出生后连续10天进行按摩，8—12个月后这些婴儿的体重增长及精神发育等都有明显优势。国内的研究也证实，抚触有利于婴儿的生长发育，可以增强免疫力，增进食物的消化和吸收、减少婴儿哭闹、增加睡眠、促进婴儿健康成长，而且能增进父母与宝宝的情感交流。

抚触不是机械运动，也不仅皮肤间的接触，其实还包括视觉、听觉和心灵等多方面的交流，是一种爱的传递，能够加深亲子之间的感情。抚触的过程中，要与宝宝保持眼神的交流，要保持心情轻松愉悦，可以边抚触边与宝宝说话交流。新手爸妈们一定要抓住每次机会，不要轻易让别人代劳。

实践证明，每天给新生婴儿进行科学而又系统的抚触，可以有效地促进宝宝生理和情感发育，而且较未经抚触的孩子更有能力应付环境压力。

所以，你要做的是：每天都安排时间，温柔地抚触宝宝。轻轻地抚摸宝宝的胳膊、腿、背、肚子、脚，甚至脚趾等等，边抚摸边和他说话，“妈妈正在轻轻地摸宝宝的小脸蛋”，“现在，爸爸正在摸摸宝宝的小脚丫”……抚触和语言相互配合，还能帮助宝宝更好地了解他身体的每个部分。