生完孩子的女人特别希望丈夫能每天陪着她,认为这个孩子我是为你而生的,我太辛苦了。可情况往往是,家人的注意力都转移到了孩子身上,而把产妇给忽略了。
其实,全家人最不应该忽略的就是产妇的情绪。如果产妇的心情不舒畅,那么很容易导致肝滞气淤,容易得乳腺炎、乳腺增生等疾病,从而影响哺乳。
我的一个朋友生完孩子后,有段时间老看婆婆不顺眼,感觉老公也不般配了,所以经常生闷气,后来就得了乳腺炎。孩子五六个月大的时候,她的一个乳房肿得特别大,用了好多办法,效果都不太好。
后来,她找到我说:“您能不能帮我调理一下?”我一看,那乳房也肿得太大了,我说,你从来没给孩子吃过这边的奶?她说,是啊,孩子一吃就疼,吸奶器也不管用,太胀了。我说,这样,给你扎火针吧!
她的乳房有特别硬的结点,所以我在给她扎完火针后,又给她拔了拔罐。
我一边给她调理,一边跟她唠嗑。我说,乳腺炎一般都是气大伤身引起的,你怎么年纪轻轻的,就得这个疾病呢?她说,您可别提了,就是跟我婆婆生气闹的。然后,她一股脑儿地把心里的不痛快都说了出来,胸口也没那么堵了。最后,我给了她两根艾条,让她回去艾灸,很快地,她的乳房就消肿了。
我认为,哺乳期的乳房问题,很多与心理抑郁、生闷气有关,所以你一定要说出来,别憋着。同时,你也可以用艾灸的方法来调理。
你自己先摸一摸乳房,看哪块比较硬或者有乳核,然后用艾灸罐隔着衣服施灸。感觉肿块变软后,再用手轻轻地揉,让身体尽快吸收,让炎症慢慢消除。
你还要艾灸太冲和肩井。太冲是肝经上的“消气穴”,艾灸和按摩它能起到疏肝理气的作用,而灸肩井可调理乳腺增生和乳腺炎。每天用单眼艾灸盒灸太冲、肩井15~20分钟即可,不会影响孩子吃奶。
需要注意的是,一定要选择质量上乘的艾条来灸,施灸时要和孩子分离开,免得艾烟把孩子熏了,刺激到他的呼吸系统。
需要注意的是,急性乳腺炎,乳房局部红肿,不要自己在家里艾灸,特别是还伴有发烧的时候,灸不好很可能会使病情加重。应该先去医院看大夫。
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