美是现在每一个女人所追求的，但在这个高速发展的社会中，更多的女生将重点都放在了工作上，而在美容护肤上花的时间很少，但用掉的钱却是很多，取得的效果也是非常小的。其实很多时候有些女生将美容的方法误解了，没有在有限的时间和金钱上取得应有的成效。在日常生活中，我们很多自认为正确的美容知识，其实殊不知我们一直在错爱自己的肌肤而不知道。看看下面的美容知识，看您有多错爱你的肌肤。

      过度护肤和护肤不够同样可怕：见过一天洗6次脸的，见过不化妆却每天用卸妆油的，见过隔一天就去角质的，亲爱的你们，不要再矫揉过正了。

      速效的东东要小心：3天就变白，其实最简单的办法就是漂白，但脸上是肉长的，不是一张纸说漂就能漂，除非以牺牲健康为代价。美白、去斑、去痘、去痘印，都不是段时间能见效的，如果有人向您推荐一个让你一夜就发生惊人变化的产品，有么是忽悠你的钱，要么是会损害你的健康。

      内调和外养同样重要。许多人只在乎外在的护理，而不在乎内调。其实皮肤的外在美是内在健康的反映之一许多问题都不是护肤品能够彻底解决的单一问题，注意休息、健康、营养，这会让你节省许多昂贵护肤品的钱。

       冷热水交替洗脸不适合所有的人。如果你的皮肤耐受度不错，而且没有其它的一些问题，您兴许可以使用这个方法。但冷热水交替洗脸会加重敏感肌的敏感度，刺激毛细血管扩张，从而使敏感和红血丝问题更严重。通常情况下，我建议用温水洗脸。油性皮肤的人不要少于3分钟洗脸时间。

       希望这些方法能够我各位女性带来方便，让自信的美永远保存在您的脸上。